vardagsmallo

Idag tyckte jag mig vara värd ta hand om mins fotar!!! som jag har börja tr'äna är de absolut värda de:)

1. fila fötterna.
2. Ta bort gammat lack.
3.Lägg upp ett bad m lavendel olja.
4. Gosa ner i soffan i en varm filt, framför datorn eller tvn:) njut!!! lääänge!!
5. torka tort!
6. klipp naglar!
7. fila och lägg på nå fint lack....
8. masera in en go fotsalva. peppermint från body shop tex
9.Ner i tossorna och i soffan!!!
10. fixa naglar:)


Nu nä'r jag kommit igång med träningen är de bara att öka på den:) just nu tränar jag drygt en timme varje gång på gymmet:) men ska öka ... men i min takt!!

Nu lördag och söndag kommer jag ta morgonpromenad och sen träna på de:)

Hoppas ni har de fint!!! kramen